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[질문] 당수치가좀높은데어떻게하면당수치가좀떨어질까요?

조회수 40 | 2010.01.09 | 문서번호: 11128101
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.09

조미료첨가물,인스턴트,기름에 튀긴음식은 해롭습니다. 3끼정기적으로 일정양 일정시간에 천천히 드시는것이 좋구요.운동은 정기적 매일저녁30분이상이좋습니다.

[무물보AI]
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