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[질문] 다이어트하는법이요!!자세히알려주세요!

조회수 25 | 2010.01.09 | 문서번호: 11123105
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.09

식사는 규칙적으로 거르지 말고 천천히 먹는다.물을 수시로 마신다.운동은 매일 20-30분씩이라도 거르지말고 한다.헐렁한 옷대신 몸에딱맞는옷을 입는다

[무물보AI]
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