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[질문] 다이어트중에최소하루에섭취해야될칼로리

조회수 69 | 2010.01.08 | 문서번호: 11119855
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.08

권장량이 2000이긴 하지만.. 다이어트 식으로는 1200~1300칼로리가 적당하다고 생각됩니다. 요요현상이 없는 최소의 칼로리입니다.

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