[질문] 밥먹고얼마나지나서물을마셔야좋을까요?밥먹고얼마나지나서누워야할까요?자야할까요?

밥먹고나서 30분~1시간정도 있다가 마셔야 하구요. 밥먹고나서 4시간정도는 있다가 자야합니다. 물론 누우면 잠이올수 있으니 눕는것도 마찬가지에요.