[질문] 훌라우프하루에몇분이상해야뱃살이빠지나요? 뱃살빼는방법또다른거추천두좀해주세여

조회수 33 | 2010.01.07 | 문서번호: 11107887

전체 답변:

[지식맨] 2010.01.07

하루에 한시간 정도씩 돌리는게 좋다고 하네요^^그외에는 윗몸일으키기하는게 효과적이고 양손을 위로 쭉 뻗어 옆으로 구부리는 옆구리운동도 좋아요 ^^

[무물보AI]

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