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[질문] 허벅지살빼기좋은운동좀요 배드민턴은어떤가요

조회수 61 | 2010.01.07 | 문서번호: 11107185
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.07

하늘자전거가허벅지살에최고입니다.매일20분이상,투명의자세로,팔을쭉벌리고있음,힘이든만큼효과/배드민턴:달리기,몸의회전근육발달유지,및전신운동에효과적

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