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[질문] 살뺄려면 식단조절은어떻게해야하죠?식사는몇시에하는게좋아요?밥량은요?

조회수 37 | 2010.01.07 | 문서번호: 11105689
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.07

삼시세끼 꼭 드시고 저녁은 오후 6시 이전에 드세요 밥량은 저지방 고단백위주로 조금씩만 드세요

[무물보AI]
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