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[질문] 아침밥점심사과반조각저녁먹지않고유산소운동2시간하면운동많이한건가요?

조회수 68 | 2010.01.07 | 문서번호: 11095778
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.07

저도 다이어트로 5키로 정도 뺏는데 유산소운동 1시간한것도 많이 하시는겁니다. 특히 줄넘기는 골고루 살을 빼주기때문에 효과가 좋습니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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