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[질문] 허벅지와 종아리빼는법

조회수 32 | 2010.01.06 | 문서번호: 11095046
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

다리떠는거랑 주물러주는거 효과적이구요. 파워워킹 경보도 도움이 됩니다. 그리고 허벅지는 누워서 자전거 타듯 20분만 해주시면 효과봐요.감사합니다.^^

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