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[질문] 엄마나불면증인가봐 새벽2시까지잘려고용써도잠이안와

조회수 39 | 2010.01.06 | 문서번호: 11094016
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

숙면을 돕는음식은 키위 , 우유,호두 등이있으며 잠이 올수있는 방법은 책을 읽는방법 그리고 가만히 눈을 감고 있는 방법 등이있습니다.좋은하루되세요^^

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