[질문] 사람은잠을몇시간자야지 잘잣다란느낌이드나요?

조회수 105 | 2007.10.20 | 문서번호: 1109351

전체 답변:

[지식맨] 2007.10.20

성인기준 적당한 시간은 8시간-10시간이면 몸에서 푹 잔거지만,사람마다 느낌이 틀려서, 12시간자도 개운하지않은경우가있습니다.체질,습관에따라틀립니다.

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