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[질문] 단기간살뺄수있는방법효과적인걸로

조회수 39 | 2010.01.06 | 문서번호: 11090331
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

유산소운동이최고입니다. 달리기나줄넘기. 그리고꾸준히30분이상하는게중요합니다. 그리고간식은절대 드시면않되고 저녁6시이후는아무것도드시지마세요

[무물보AI]
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