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[질문] 일주일에 확실히2키로정도빠지는 식이요법과운동

조회수 28 | 2010.01.06 | 문서번호: 11090101
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

답변 : 평소먹던양보다1/3로줄이세요.그리고식사전후30분에는절대물을드시지마세요.식사후30분전까지는절대눕거나앉지마시고가볍게소화시켜주세요.

[무물보AI]
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