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[질문] 까치발을 들면 발목도 가늘어지고 종아리도 예뻐진다고하는데 까치발드니깐 알이 더단

조회수 43 | 2010.01.06 | 문서번호: 11088969
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

까치발들면칼로리소모의효과는있으나알은더배긴다고합니다. 자리에앉아다리에힘을뺀뒤양손으로주물러주어근육을풀어줍니다. 평지를천천히걷는운동을합니다

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