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[질문] 힙업 효과주는운동법

조회수 49 | 2007.10.20 | 문서번호: 1107849
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.20

자전거를 타시게된다면 엉덩이근육이 발달하여 힙업효과를 줍니다, 그리고 운동법에 컬링스텝이라고 있는데 컬링스텝을 꾸준히 하다보면 힙업효과를 얻게됩니다

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