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[질문] 팔굽혀펴기를하면 어깨가넓어지나요

조회수 160 | 2007.10.20 | 문서번호: 1107807
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.20

팔굽혀펴기를 제대로 하면 가슴근육과 어깨근육이 발달해서 어깨가 넓어질수있습니다. 책상같은높은곳에발을올려놓고하면더효과를볼수있습니다.

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