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[질문] 각 신체별 살빼는법을알고싶어요

조회수 98 | 2007.10.20 | 문서번호: 1107562
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.20

뱃살:뱃살빼는데는역시윗몸일으키기가최고입니다^^...팔뚝살:양손을깍지낀상태에서손바닥을바닥에댄다.이때팔꿈치를쭉펴는게중요하다.팔뚝안쪽근육을움직인다.!

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