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[질문] 헬스운동기구중 자전거기구는 살파지는데 도움이되나요?

조회수 43 | 2010.01.05 | 문서번호: 11071426
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.05

안녕하세요지식맨입니다^^자전거기구는유산소운동과더불어하체근력운동도되요!간단하게30-40분정도만해주시구요.운동후반드시스트레칭과마사지를해주세요^^

[무물보AI]
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