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[질문] 웨이트트레이닝?

조회수 57 | 2010.01.04 | 문서번호: 11066478
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

웨이트트레이닝이란 근육발달을통해강한체력을기르기위한저항훈련.쉽게말해약한체력을키우기위해서근육을기르는것입니다^^현재저도웨이트트레이닝중입니다

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