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[질문] 볼륨몸매만드는방법자세히

조회수 40 | 2010.01.04 | 문서번호: 11063249
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

매일시간을정해서 스트레칭30분이상,유산소운동(빨리걷기,달리기등)40분이상하세요 꾸준히하면탄탄한몸매 볼륨몸매를 만드실수있습니다

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