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[질문] 뇌에서알파파가많이나오게하려면어떻게해야하죠?????

조회수 41 | 2010.01.04 | 문서번호: 11061263
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

아늑하고 조용한장소를 찾아가서 근육을 이완시키거나,똑바른 자세로앉고,매일규칙적으로 명상하면도움이 됩니다.

[무물보AI]
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