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[질문] 집에서집중이잘되려면?

조회수 32 | 2010.01.04 | 문서번호: 11056584
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

머릿속으로 간단한 도형을 그려 봅니다.눈을 감고 길게 심호흡을 합니다.그리고 큰목표를잡고 세부적인목표를세워 하나씩 달성해가면서 성취감을 맛보도록하세요

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