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[질문] *특욱할때너무심해제속에괴물있나봐요성격:소심한데한번화나면제어가않되요고치는법좀

조회수 25 | 2010.01.04 | 문서번호: 11055404
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.04

성격을고치는것은큰노력이필요합니다.화가났을때심호흡을하시구요.평소에운동등으로스트레스를해소해주세요.또집중할수있는시간을정해서매일10분정도명상을하세

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