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[질문] 제가긴장을하면말을더듬게되고눈을많이깜박거려요긴장하는걸아예없에는방법즘요

조회수 35 | 2010.01.03 | 문서번호: 11053167
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

물을조금씩마시는방법도좋고,심호흡을깊게하시고,무엇보다긍정적인생각을하시구요,스트레칭도좋습니다.자기암시를하세요.난최고나,난성공한다등의 암시를하세요

[무물보AI]
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