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[질문] 살빠지는법 ㅠㅠ

조회수 38 | 2007.10.20 | 문서번호: 1105273
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.20

가장쉬우면서어려운것, 식이요법과꾸준한운동이효과적 하루30분~1시간씩 꾸준히 운동, 탄수화물을 줄이고 채소나 과일을 많이 먹고, 튀긴음식 대신 굽거나찐음식

[무물보AI]
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