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[질문] 잠깨는법

조회수 28 | 2010.01.03 | 문서번호: 11051384
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

1.규칙적으로 자고일어난다2.일어나자마자 물마시거나 가벼운(!)스트레칭하기3.아침밥 먹기4.껌씹기5.세수하기 6.커피마시기 등

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