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[질문] 하늘자전거 빨리하는거랑천천히하는거중 어떤게더효과잇나요

조회수 30 | 2010.01.03 | 문서번호: 11050231
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

보통속도로 하시면 되요. 빠르면 잘빠지기는 하지만 근육이 붙을수 있으니 너무 천천히는 하지 마시고 보통속도로 하셔야 합니다.

[무물보AI]
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