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[질문] 하루한끼먹고 운동2시간으로 한달에 15~20키로감량가능해요? 지금 키160에몸무게70

조회수 115 | 2010.01.03 | 문서번호: 11049723
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

하루한끼에운동2시간만으로한달에20kg까지빠지지는않습니다.살이그정도로쉽게빠지지는않아요.한끼먹고운동2시간한다면평균한달에5kg~7kg정도빠집니다.

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