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[질문] 여자복근만드는법

조회수 41 | 2010.01.03 | 문서번호: 11047978
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

복근을만들기위해서가장필요한운동은윗몸일으키기입니다.하루에최소한백개이상을해주시는게좋구요.갯수보다정확하게꾸준하게하시는게좋습니다.

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