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[질문] 다이어트할때 과자나 아이스크림 섭취하면 효과못보나요?

조회수 36 | 2010.01.03 | 문서번호: 11043428
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.03

과자나 아이스크림의 칼로리는 약 500칼로리 정도 합니다. 그만큼 운동을 더 하셔야 하죠. 그러니 간식은 과일을 드시면 훨씬 효과적입니다.^^

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