[질문] 목소리목에안좋은음식또는안조은행동

삼겹살,매운 음식이 목에 좋지 않고, 속삭이는 것(크게 말하는것보다 더 않좋습니다.). 크게 말하는 것. 마라톤. 무거운 것 들기가 좋지 않은 행동입니다.