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[질문] 다리살단기간에빼는법좀알려주세요

조회수 28 | 2010.01.02 | 문서번호: 11039599
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

1.발목부터 종아리 까지 주물러주고 비벼주기.<3~5분정도> 2.누워서 두다리를위를향해서쭉뻗은후발가락에힘을줘구부리고발바닥을직각으로펴기등이있습니다^^

[무물보AI]
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