혈액순환에 좋은 운동은 심폐지구력에 좋은 운동을 많이 하셔야 한다고하네요.쉬운 박수치기가 있구요,걷기와 달리기,줄넘기도 좋다고 하네요^^.HAPPY NEW YEAR.
당신은 어느 그룹입니까?