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[질문] 엉덩이가 짝궁뎅이인데요 되돌리려면 어떡하죠

조회수 41 | 2010.01.02 | 문서번호: 11034632
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

쌀등약간무거운걸들고엉덩이를뒤로빼고허리를곧게편상태에서앉았다일어났다하기,침대모서리에반쯤누워왼쪽다리를위아래곧게편상태에서상하운동

[무물보AI]
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