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[질문] 자전거타면종아리랑허벅지살빼는데효과가크나요?

조회수 31 | 2010.01.02 | 문서번호: 11032107
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

종아리와 허벅지 살 빼는데는 걷는 산보가 최고구요. 그래서 자전거타는것 또한 좋은 효과를 줍니다. 운동하실때 40분이상 하셔야 지방이 연소되기시작합니다

[무물보AI]
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