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[질문] 막춤이라도하루에한시간에서두시간정도추고그러면살이빠질까요?

조회수 29 | 2010.01.01 | 문서번호: 11025049
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.01

당연히빠지지요.막춤은60kg기준,1시간하시면315kcal소모됩니다.(줄넘기30분한것과똑같은열량을소모) 다이어트하실때식이요법반드시병행해주셔야하는것아시죠?^^

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