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[질문] 아침에도저히스스로못일어나겠어요알람이런거말고좋은방법없나요?

조회수 35 | 2010.01.01 | 문서번호: 11024099
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.01

저녁에일찍자는방법이가장좋아요.일찍자야지일찍일어날수있거든요(자기전에양치질,세수하는습관,잠들기한두시간전엔안먹기,그리고가장중요한건자신의의지력임)

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