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[질문] 다리길어지는맛사지가르켜주세요^^아까도문자보냈는데몇시간을기다려도안오네요?(효?

조회수 118 | 2010.01.01 | 문서번호: 11022546
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.01

다리뻗고상체숙이는요가. 그런데주의하실점은무릎은굽히되,허리는굽히지말아야되요.굽히기전에숨을코로들이마쉬고,굽히면서숨을입으로내쉬시고~

[무물보AI]
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