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[질문] 집에서 살빼는방법좀알려주세요! (일단줄넘기1000회이상밥은먹되반식먹으려구요)

조회수 29 | 2009.12.31 | 문서번호: 11014891
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.31

채식위주로적게먹고활동을많이해야합니다.기초[윗몸일으키기기본20개],중급[팔굽혀펴기기본20회],상급[토끼뜀기본30회이상],앉았다일어나기도상당한운동이됨

[무물보AI]
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