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[질문] 뱃살~허벅지~종아리~살빼는법

조회수 31 | 2009.12.31 | 문서번호: 11014728
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.31

허벅지살빼는법은유산소운동이좋을것같네요뱃살은반윗몸일으키기가효과있습니다.종아리살은 허리를꼿꼿이세우고복근에 힘을주고 호흡을내뱉으면서발목을올려준다

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