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[질문] 우유오백미리칼로리와우유다이어트방법

조회수 59 | 2009.12.31 | 문서번호: 11012397
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.31

우유500ml120~130kcal/입니다아침:평소식사량의반만먹고우유식초한잔을마신다.2.점심:과식하지않는다.3.저녁:먹지않거나⅓만먹고우유식초한잔을마신다.

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