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[질문] 볼살이랑팔뚝살빨리빼는방법알려주세요

조회수 30 | 2009.12.31 | 문서번호: 11011140
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.31

양손을깍지낀상태에서손바닥을바닥에댄후이때팔꿈치를쭉펴는게중요함.팔뚝쪽근육을움직여이부분의지방을연소시키는데도움이됩니다아에이오우모양으로입을크게하

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