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[질문] 자전거랑 걷는거중에 어느칼로리가 더많이나가는지?

조회수 35 | 2009.12.31 | 문서번호: 11007003
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.31

자전거타기는 60kg의 사람이 빠른속도로달릴경우 한시간당 250kcal가 소모되구요. 또한 자전거랑 줄넘기는 전신운동이기때문에 살이 고르게 잘빠집니다^^

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