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[질문] 집에서하는헬스자전거타기하면다리더굵어저요??????여자는근육잘안생긴다던데...

조회수 172 | 2009.12.30 | 문서번호: 10998615
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.30

그건 심하게 할 경우이고,헬스자전거타기는유산소운동으로효과적입니다. 헬스자전거 하루1시간이상 꾸준히해주시면 다리살 빠집니다.^^

[무물보AI]
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