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[질문] 운동하면 살빼기좋은시간이 있나요?

조회수 196 | 2009.12.29 | 문서번호: 10990077
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.29

저녁7시이후에 하는 야간운동이 낮운동보다 운동효율이 높은것으로 나타난다고 합니다.하지만 내가오래 지속하기 좋은시간이 가장좋으시간대이겠죠^^

[무물보AI]
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