지식로그

[질문] 필라테스가 무슨운동이죠 그리구 필라테스가 다이어트에 효과적인가요??

조회수 85 | 2009.12.29 | 문서번호: 10989167
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.29

필라테스의원리는반복된동작을하여연속적으로근육을운동시키면서통증없이근육을강화하는것입니다.전신운동입니다.요가보단어렵지만다이어트에는좋습니다!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 필라테스는 다이어트에는 덜 효과적인가요?
[연관] 필라테스가 무슨운동이에요?
[연관] 필라테스를 하면 다이어트효과가 크나요?
[연관] 필라테스는 무슨운동인가요
[연관] 다이어트에 필라테스가 효과적인가요 줄넘기가 효과적인가요
[연관] 필라테스와요가가주는효과는??
[연관] 필라테스는어떤운동인가요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?