[질문] 살빼는방법은무엇이 있나요?

아침 점심 저녁 시간때에 맞추어서 꼬박꼬박 평소보다 좀 적게 드시고 규정 지키시면 간단하게 빼실수 있구요 줄넘기,걷기 스트레칭도 하시면 더 효과 좋구요 ^^