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[질문] 집중력높히기

조회수 58 | 2009.12.28 | 문서번호: 10980787
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.28

자세-앉을때는등을쫙펴고발을조금길게뻗어서땅에닿게놓으세요/주변환경(ex.책상위)깨끗히정리하고,클래식음악(모차르트),간단한체조,심호흡,단음식섭취,찬물세수

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