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[질문] 20kg빼는방법

조회수 34 | 2009.12.28 | 문서번호: 10974103
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.28

운동,유산소운동을권장합니다주로빨리걷기혹은줄넘기주로윗몸일으키기자전거타기등을추천합니다처음부터무리하셔서많이하시지마시고조금씩늘려가세요~

[무물보AI]
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