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[질문] 고등학생다이어트방법

조회수 279 | 2007.05.25 | 문서번호: 109733
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.25

-근육운동을하세요-인터벌트레이닝을적어도20분이상하세요...-하루3끼는꼭드세요-운동후에영양섭취는필수에요-군것질은절대하지마세요-잠자기전에는먹지마세요

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